top of page
Trener Bartosz - Gniezno
Zdrowie i Progres Dzięki Technice
HOME: Witaj
Szukaj


Treningi personalne, po co, ile kosztują i dlaczego "tak drogo"?
Poniżej znajdziecie odpowiedz dlaczego to „tyle” kosztuje i za co się tak naprawdę płaci. Moja praca tylko w 1/3 polega na poprowadzeniu...

Bartosz
29 paź 20232 minut(y) czytania
46 wyświetleń
0 komentarzy


Instruktor OCR Training Basic lvl. 1
Instruktor OCR Training Basic lvl. 1 w Gnieźnie!

Bartosz
14 maj 20231 minut(y) czytania
44 wyświetlenia
0 komentarzy


Podsumowanie mojego trenerskiego sezonu 2022
Sportowo i życiowo najlepszy sezon: - Jako trener spełniam się równie dobrze co zawodnik. Podopieczni osiągają sukcesy, przy czym nie są...

Bartosz
3 sty 20233 minut(y) czytania
31 wyświetleń
0 komentarzy


Rozgrzewka
ROZGRZEWKA – czyli najważniejszy element każdego treningu O tym czy jest potrzebna i jak ją robić powstało już wiele tekstów/publikacji....

Bartosz
26 sie 20221 minut(y) czytania
22 wyświetlenia
0 komentarzy


VC Mistrzowie
Tak prezentuje się skład VC Mistrzów Ligi Wojewódzkiej - Mieszko Gniezno 2010. Z tymi Panami i Panią w składzie zdobyliśmy drugie miejsce...

Bartosz
8 lip 20221 minut(y) czytania
10 wyświetleń
0 komentarzy


Dzieci - nasza przyszłość
Siemano! Dziś będzie dość poważnie. Będzie o naszej przyszłości. A bardziej o tym, jaką przyszłość zafundują nam nasze pociechy. Dzieci –...

Bartosz
22 kwi 20222 minut(y) czytania
15 wyświetleń
0 komentarzy


Sprawność ogólna
Na temat treningu sprawności ogólnej w sportach wytrzymałościowych panuje wiele mitów i nieporozumień. Wielu zawodników wychodzi z...

Bartosz
26 lut 20222 minut(y) czytania
17 wyświetleń
0 komentarzy


Trening chwytu - przykładowy plan
Trening chwytu dla średniozaawansowanych

Bartosz
26 sty 20222 minut(y) czytania
47 wyświetleń
0 komentarzy
bottom of page