Podsumowanie sezonu OCR 2023
Sportowo i życiowo najlepszy sezon ever! Dziś przyszedł czas na podsumowanie sezonu 2023. Jako trener spełniam się równie dobrze co...
Zdrowie i Progres Dzięki Technice
Podsumowanie sezonu OCR 2023
Treningi personalne, po co, ile kosztują i dlaczego "tak drogo"?
Instruktor OCR Training Basic lvl. 1
Srebrny Medalista Mistrzostw Polski OCR w kat. 25 - 29 lat
Rozgrzewka
VC Mistrzowie
Dzieci - nasza przyszłość
Sprawność ogólna
Trening chwytu - przykładowy plan