top of page
Trener Bartosz - Gniezno
Zdrowie i Progres Dzięki Technice
HOME: Witaj
Szukaj


Podsumowanie sezonu OCR 2023
Sportowo i życiowo najlepszy sezon ever! Dziś przyszedł czas na podsumowanie sezonu 2023. Jako trener spełniam się równie dobrze co...

Bartosz
5 lis 20232 minut(y) czytania
39 wyświetleń
0 komentarzy


Instruktor OCR Training Basic lvl. 1
Instruktor OCR Training Basic lvl. 1 w Gnieźnie!

Bartosz
14 maj 20231 minut(y) czytania
45 wyświetleń
0 komentarzy


Podsumowanie mojego trenerskiego sezonu 2022
Sportowo i życiowo najlepszy sezon: - Jako trener spełniam się równie dobrze co zawodnik. Podopieczni osiągają sukcesy, przy czym nie są...

Bartosz
3 sty 20233 minut(y) czytania
32 wyświetlenia
0 komentarzy


Rozgrzewka
ROZGRZEWKA – czyli najważniejszy element każdego treningu O tym czy jest potrzebna i jak ją robić powstało już wiele tekstów/publikacji....

Bartosz
26 sie 20221 minut(y) czytania
22 wyświetlenia
0 komentarzy


VC Mistrzowie
Tak prezentuje się skład VC Mistrzów Ligi Wojewódzkiej - Mieszko Gniezno 2010. Z tymi Panami i Panią w składzie zdobyliśmy drugie miejsce...

Bartosz
8 lip 20221 minut(y) czytania
10 wyświetleń
0 komentarzy


Sprawność ogólna
Na temat treningu sprawności ogólnej w sportach wytrzymałościowych panuje wiele mitów i nieporozumień. Wielu zawodników wychodzi z...

Bartosz
26 lut 20222 minut(y) czytania
17 wyświetleń
0 komentarzy


Trening chwytu - przykładowy plan
Trening chwytu dla średniozaawansowanych

Bartosz
26 sty 20222 minut(y) czytania
47 wyświetleń
0 komentarzy
bottom of page