top of page
Trener Bartosz - Gniezno
Zdrowie i Progres Dzięki Technice
HOME: Witaj
Szukaj


24-GODZINNY CHALLENGE
DYNAMIC STRONG GNIEZNO 24 GODZINY WALKI – PRZEKRACZANIE GRANIC W ARM RACE! Czy jesteś gotowy, by stanąć twarzą w twarz z morderczym...

Bartosz
6 lut2 minut(y) czytania


Podsumowanie sezonu OCR 2023
Sportowo i życiowo najlepszy sezon ever! Dziś przyszedł czas na podsumowanie sezonu 2023. Jako trener spełniam się równie dobrze co...

Bartosz
5 lis 20232 minut(y) czytania


Instruktor OCR Training Basic lvl. 1
Instruktor OCR Training Basic lvl. 1 w Gnieźnie!

Bartosz
14 maj 20231 minut(y) czytania


Podsumowanie mojego trenerskiego sezonu 2022
Sportowo i życiowo najlepszy sezon: - Jako trener spełniam się równie dobrze co zawodnik. Podopieczni osiągają sukcesy, przy czym nie są...

Bartosz
3 sty 20233 minut(y) czytania


Srebrny Medalista Mistrzostw Polski OCR w kat. 25 - 29 lat
Dwukrotny Srebrny Medalista Mistrzostw Polski OCR w kat. 25 - 29 lat

Bartosz
24 wrz 20222 minut(y) czytania


Rozgrzewka
ROZGRZEWKA – czyli najważniejszy element każdego treningu O tym czy jest potrzebna i jak ją robić powstało już wiele tekstów/publikacji....

Bartosz
26 sie 20221 minut(y) czytania


Trening chwytu - przykładowy plan
Trening chwytu dla średniozaawansowanych

Bartosz
26 sty 20222 minut(y) czytania
bottom of page