Trener Bartosz - Gniezno

Instruktor OCR Training Basic lvl. 1 w Gnieźnie!

Dwukrotny Srebrny Medalista Mistrzostw Polski OCR w kat. 25 - 29 lat

ROZGRZEWKA – czyli najważniejszy element każdego treningu O tym czy jest potrzebna i jak ją robić powstało już wiele tekstów/publikacji....

Tak prezentuje się skład VC Mistrzów Ligi Wojewódzkiej - Mieszko Gniezno 2010. Z tymi Panami i Panią w składzie zdobyliśmy drugie miejsce...

Na temat treningu sprawności ogólnej w sportach wytrzymałościowych panuje wiele mitów i nieporozumień. Wielu zawodników wychodzi z...